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« L’imprévisibilité des symptômes de la ménopause me laisse épuisée la plupart du temps », déclare Cori Lawson-Roberts, vice-présidente adjointe, Invalidité et Assurance vie collective à Manuvie, au sujet de son expérience de la ménopause.
« Ma mémoire embrouillée et mon inconfort physique font qu’il m’est parfois difficile de maintenir mon niveau habituel de concentration au travail. »
L’âge moyen de la ménopause est de 52 ans, mais pour certaines femmes, les symptômes de la périménopause (la période de transition menant à la ménopause) peuvent commencer au milieu de la quarantaine et même plus tôt. Ces symptômes peuvent inclure des bouffées de chaleur, de la fatigue, des sautes d’humeur et des troubles du sommeil.
Selon le Forum économique mondial, 59 % des femmes âgées de 45 à 55 ans qui ressentent des symptômes ménopausiques signalent qu’ils ont un impact négatif sur leur travail. De plus, les données de la Fondation canadienne de la ménopause révèlent que 10 % des Canadiennes cesseront de travailler en raison des symptômes non maîtrisés de la ménopause.
L’hormonothérapie substitutive (aussi appelée hormonothérapie de remplacement) peut aider à soulager les symptômes de la ménopause, mais un pourcentage relativement faible de femmes de 45 à 65 ans ont accès à ces traitements. Selon les données cumulatives de Manuvie, seulement 13,1 % des femmes de cette tranche d’âge ont présenté des demandes de règlement pour l’hormonothérapie substitutive en 2023.
Bien que ce ne soit pas toutes les personnes qui traversent la ménopause qui présentent des symptômes nécessitant un traitement ou bénéficieraient d’une thérapie hormonale en particulier, le faible nombre de demandes de règlement pourrait être dû en partie à la controverse qui a entouré l’hormonothérapie substitutive par le passé. Une étude réalisée au début des années 2000 a en effet suggéré que les hormones étaient une option moins sûre pour traiter les symptômes de la ménopause, ce qui a entraîné une importante diminution des prescriptions d’hormones dans ce groupe d’âge. Des analyses supplémentaires et des études ultérieures ont depuis montré que l’hormonothérapie substitutive peut être efficace et sûre, mais qu’elle est encore souvent sous-utilisée.
Les données de Manuvie montrent toutefois une hausse de son utilisation de l’hormonothérapie substitutive. Entre 2020 et 2023, on a constaté une augmentation de 20,7 % chez les femmes âgées de 45 à 65 ans, ce qui suggère que ce traitement est de plus en plus considéré comme une approche importante de la gestion des symptômes de la ménopause.
« La formation continue et la sensibilisation accrue des professionnels de la santé sont essentielles pour modifier les habitudes de prescription de l’hormonothérapie substitutive », explique la Dre Zubina Mawji, médecin de première ligne et praticienne certifiée en ménopause à Cleveland Clinic Canada, le directeur médical de Manuvie. « C’est ce qui fait qu’en fin de compte, les femmes reçoivent les soins les plus efficaces et les mieux adaptés à leurs symptômes ménopausiques. »
Les symptômes de la ménopause peuvent être difficiles à gérer pour les femmes dans leur milieu de travail.
Selon une enquête menée au Royaume-Uni auprès de femmes âgées de 40 à 60 ans, 17 % d’entre elles ont envisagé de quitter le marché du travail en raison d’un soutien insuffisant face à leurs symptômes ménopausiques, et 6 % ont abandonné leur carrière.
« Avant la ménopause, j’étais fière de pouvoir me souvenir presque instantanément des faits et des chiffres, raconte Cori. Aujourd’hui, je me retrouve à devoir prendre des notes, car ma mémoire n’est pas à la hauteur, en particulier le lendemain d’une nuit de sommeil interrompu. »
En comprenant les difficultés liées à la ménopause, les employeurs peuvent créer des environnements plus favorables pour les femmes de leur personnel.
Recommandations aux employeurs pour mieux soutenir les femmes pendant la transition ménopausique
Voici quelques moyens pour les employeurs de mieux soutenir les femmes de leur milieu de travail qui traversent la ménopause.
1. Normalisez les conversations sur la ménopause
Encouragez les conversations ouvertes et honnêtes sur la ménopause afin d’éliminer la stigmatisation et de créer un environnement aidant. Encouragez les dirigeants à parler ouvertement de la ménopause afin de normaliser le sujet et de partager les difficultés et les aspects positifs de l’expérience.
2. Assurez la souplesse
Permettez l’autonomie et la souplesse des horaires de travail. Prévoyez des pauses fréquentes pour permettre la prise en charge des symptômes de ménopause, comme les bouffées de chaleur.
Accordez également du temps pour les rendez-vous médicaux liés à la gestion de la ménopause et montrez ainsi que vous comprenez et soutenez les besoins des employés en matière de santé.
Dans la mesure du possible, donnez aux employés la possibilité de s’exprimer sur le contrôle de la température et de la ventilation dans les bureaux et les édifices.
3. Fournissez une couverture complète des médicaments dans le cadre du régime d’assurance collective des employés
Une couverture complète des médicaments est un aspect essentiel de tout régime collectif d’avantages sociaux. La plupart des garanties de médicaments sur ordonnance comprennent la couverture des médicaments d’hormonothérapie substitutive ainsi que d’autres médicaments et traitements susceptibles de soulager les symptômes de la ménopause; il s’agit d’une offre standard dans les régimes d’assurance collective de Manuvie assortis d’une garantie Soins médicaux complémentaires.
4. Offrez de la formation et de l’information aux gestionnaires
Fournissez de la formation aux gestionnaires afin qu’ils puissent soutenir les employées en ménopause avec compassion et compréhension et leur donner accès à des ressources de santé si nécessaire. Encouragez les gestionnaires à prendre le temps de s’informer sur la ménopause et ses symptômes afin d’être mieux outillés pour apporter soutien et empathie.
5. Favorisez une culture de bienveillance
Contribuez à une culture d’entraide en démontrant votre soutien aux employées en ménopause, ce qui peut avoir un effet positif sur les réactions des employés, la fidélisation et la productivité globale.
Sources
Données cumulatives sur les demandes de règlement, 2024
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21841-menopause, 2021
https://academic.oup.com/occmed/advance-article/doi/10.1093/occmed/kqad137/7656814, 2024
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6780820/ , 2019
https://www.cipd.org/globalassets/media/knowledge/knowledge-hub/reports/2023-pdfs/2023-menopause-report-8456.pdf, 2023
